HN nên kiêng những gì khi mắc thoát vị ?

Thảo luận trong 'Dịch vụ - Tiện ích' bắt đầu bởi sonminhle1998, 5/3/19.

  1. sonminhle1998

    sonminhle1998 Member

    Tham gia ngày:
    12/4/18
    Bài viết:
    251
    Đã được cảm ơn:
    2
    Giới tính:
    Nam
    Thoát vị đĩa đệm kiêng ăn gì và kiêng làm cho gì để ngăn phòng ngừa các biến chứng, hậu quả nặng nài do bệnh gây ra là các điều cần đặc thù lưu tâm, chú ý. Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì chế độ ăn uống, sinh hoạt và chuyển động cũng cần phải kiêng khem tỷ mỉ để dự phòng và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
    >> Xem thêm: http://xn--aulng-4ya03i.com/benh-thoat-vi-dia-dem/thoat-vi-dia-dem-can-kieng-gi/
    thực tế bây giờ, có số đông tỏ thái độ dửng dưng sở hữu bệnh, nghĩ rằng chế độ ăn uống ko tác động gì đến bệnh thoát vị đĩa đệm nên muốn ăn gì cũng được, không cần ăn kiêng gì hết. Chính vì suy nghĩ sai lầm này đã khiến nhiều người bệnh trải trả giá đắt: bệnh tình trở nên nặng hơn, khiến cho nâng cao áp lực lên đĩa đệm, gây ra những biến chứng teo cơ, teo chi, bại liệt toàn thân nguy hiểm…

    Bệnh thoát vị đĩa đệm kiêng ăn gì?
    Thức ăn nhanh và đồ chiên giòn
    các thực phẩm đồ ăn nhanh, chế biến sẵn, đồ rán giòn chứa rộng rãi dầu mỡ sẽ khiến cho tăng chất mỡ trong máu, gây ảnh hưởng tới người bị bệnh cột sống vì xúc tác bức xúc viêm rái cá sẽ khiến cho tăng triệu chứng đau do thoát vị đĩa đệm. Bên cạnh đó, các thực phẩm này sẽ làm cho người bệnh rất dễ nâng cao cân, nâng cao sức ép lên cột sống nên bệnh tình trở nên trầm trọng hơn.


    Kiêng ăn nội tạng động vật
    những chiếc nội tạng động vật như tim, phổi, gan, ruột,… là những món ăn mà người bệnh bị thoát vị đĩa đệm nên kiêng ăn. Do sở hữu chứa hàm lượng purin cao, dễ gây gia tăng trạng thái viêm khớp, tác động xấu tới tình trạng bệnh của người bị thoát vị đĩa đệm.

    Nội tạng động vật làm cho giảm khả năng thu nạp Canxi

    Kiêng thịt màu đỏ, giết mổ bò, thịt chó
    Đây là những thức ăn khiến cho giảm khả năng hấp thụ Canxi trong xương do cung ứng quá phổ biến chất đạm cho thân thể.

    các chất kích thích rượu bia, cà phê, thuốc lá
    Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cũng cần kiêng các chất kích thích và đồ uống sở hữu cồn như bia, rượu, café, thuốc lá, những loại nước ép, hoa quả chua với khả năng khiến giòn xương, dễ bị mất canxi. Không những thế, nên hạn chế hút thuốc lá vì ảnh hưởng tới công đoạn hỗ trợ điều trị bệnh.

    Cà phê, thuốc lá làm giòn xương, dễ bị mất canxi

    đồng thời, người bệnh nên hạn chế ăn những thực phẩm với hàm lượng purin và fructozo cao như: giết gia súc, cá trích, gan và thịt lợn muối; tránh ăn đồ ngọt, cất phổ quát đường…

    Bệnh thoát vị đĩa đệm nên kiêng gì?
    Để ngăn đề phòng bệnh thoát vị đĩa đệm tiến triển nặng hơn và hỗ trợ điều trị bệnh phải chăng nhất, người bệnh ngoài thực hiện chế độ ăn kiêng hợp lý cần với chế độ sinh hoạt, khiến việc khoa học, đúng cách. Vì chỉ 1 sơ sẩy nhỏ trong cần lao, khiến cho việc sai tư thế… sẽ tác động và ảnh hưởng tới đĩa đệm. Thành ra, bệnh nhận bị chứng thoát vị đĩa đệm cần chú ý kiêng làm các việc sau:

    – hạn chế lao động quá sức, khuân vác vật nặng, gắng công để nâng vật nặng lên

    – Trong sinh hoạt hằng ngày giảm thiểu đi lại mạnh, đổi thay phong độ đột ngột vì rất dễ gây tổn thương cột sống, gây tổn thương cho đĩa đệm

    – hạn chế ngồi quá lâu 1 phong thái cố định: ví như bạn khiến cho việc văn phòng cần thường xuyên di chuyển, nghỉ ngơi 3-5 phút sau 1-2h làm việc để xương khớp được thư giãn, ngơi nghỉ và máu lưu thông rẻ hơn.

    – Cần tránh những tư thế khiến cho căng cột sống như cúi gập người về phía trước hoặc ra sau

    – hạn chế tập những môn thể thao thiên về thể lực, sức mạnh mà thay vào ấy nên tập các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp mang sức khỏe của mình

    – tránh tập thể dục, chạy bộ, đi xe đạp trên những đoạn các con phố gồ ghề, mấp mô…
     

Chia sẻ trang này